Catégorie : Lifestyle
-
La patience, une vertu à développer en toutes circonstances
La patience est l’une de ces choses qui, maîtrisées, peuvent rendre la vie plus facile. Le manque de patience, en revanche, peut causer de graves problèmes dans la vie, y compris des problèmes de santé. Bien que certaines choses causent de l’impatience plus rapidement que d’autres, il y a un certain nombre de choses qui…
-
Est-ce que les bienfaits de l’optimisme sont bien réels ?
L’optimisme, c’est s’autoriser à envisager une tournure favorable aux événements et agir dans ce sens ; il est bénéfique sur le plan social, mental et sur la santé. Être optimiste construit de bonnes relations avec autrui et rend les expériences du quotidien plus agréables. Nous connaissons tous dans notre entourage une personne qui semble toujours trouver…
-
Critique ou jugement ? Comment alléger sa réaction face à la critique
La critique, pour beaucoup de gens, a la même signification que le jugement. En fait, l’un des principaux synonymes de la critique est le jugement. Et l’un des meilleurs synonymes du critique est le juge. Pas étonnant que les gens éprouvent une telle répulsion vis-à-vis de ce terme ! Qui veut être jugé ? Évidemment, les gens…
-
Choisissez le bonheur : adoptez une perspective optimiste de la vie
Avez-vous tendance à insister sur les aspects négatifs de chaque situation ? Êtes-vous de ceux qui voient le verre à moitié vide ? Si vous êtes pessimiste, vous risquez fort de ne pas être heureuse dans la vie. Vous trouvez probablement une raison d’être contrariée par tout ce qui vous arrive et cette façon de penser peut…
-
L’optimisme dans le monde du travail
Réussir à trouver le bonheur au travail n’est pas tout le temps facile. Il faut dire que le travail est souvent associé dans l’inconscient collectif à la pénibilité, un asservissement ou une contrainte et il y a beaucoup de questions que vous pouvez avoir, telles que : Dois-je vraiment travailler à mon compte ? Dois-je être…
-
Découvrez le grand pouvoir du « reframing »
Quand je pense à l’optimisme, le vieil adage selon lequel on considère le verre à moitié vide ou à moitié plein me vient presque toujours à l’esprit. Ce proverbe est souvent utilisé pour montrer comment la même situation peut être vue de façon positive ou de façon négative. Un outil souvent utilisé en pnl pour…
-
4 moyens d’améliorer votre patience
Voici une énigme : qu’est-ce que les embouteillages, les longues files d’attente et l’attente de départ en vacances ont en commun ? Mis à part le fait évident qu’ils sont tous malheureusement des facteurs de stress indésirable dans nos vies, il y a une autre réponse : ce sont des situations où nous pourrions faire preuve…
-
La critique, un raccourci vers le succès
De nos jours, la critique a une connotation si négative que la plupart des gens réagissent systématiquement mal rien qu’en entendant ce terme, sans même penser à ses avantages. Beaucoup de gens pensent que l’expression « critique constructive » est un terme qui a été inventé juste pour pouvoir indirectement dénigrer le travail des autres. Que s’est-il…
-
Les dangers d’une critique trop positive
« La différence entre une critique constructive et une critique malveillante ? La première est celle que vous faites aux autres. La seconde est celle qu’ils vous font. » Nous savons tous que la critique a deux côtés. D’un côté, il y a les retours positifs sur votre travail ; ce que les gens aiment de celui-ci et ce…
-
Qu’est-ce que l’optimisme ?
Les personnes optimistes sont souvent définies comme celles qui voient le verre à moitié plein, tandis que les pessimistes sont ceux qui voient le verre… à moitié vide. Cette analogie populaire est utilisée pour montrer comment une personne optimiste voit le monde. Essentiellement, l’optimisme est un type de pensée positive qui implique de penser que…