Catégorie : Mindset
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Comment profiter de la nature pour alimenter votre inspiration
La plupart d’entre nous admettent trouver les couchers de soleil quelque peu émouvants et peut-être inspirants. De même, peu d’entre nous peuvent prétendre passer devant un ciel magnifiquement rouge et violet sans s’arrêter pour jeter un coup d’œil et peut-être même le prendre une photo. Mais pourquoi trouvons-nous la nature si belle et si inspirante ?…
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La patience, une vertu à développer en toutes circonstances
La patience est l’une de ces choses qui, maîtrisées, peuvent rendre la vie plus facile. Le manque de patience, en revanche, peut causer de graves problèmes dans la vie, y compris des problèmes de santé. Bien que certaines choses causent de l’impatience plus rapidement que d’autres, il y a un certain nombre de choses qui…
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Est-ce que les bienfaits de l’optimisme sont bien réels ?
L’optimisme, c’est s’autoriser à envisager une tournure favorable aux événements et agir dans ce sens ; il est bénéfique sur le plan social, mental et sur la santé. Être optimiste construit de bonnes relations avec autrui et rend les expériences du quotidien plus agréables. Nous connaissons tous dans notre entourage une personne qui semble toujours trouver…
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Critique ou jugement ? Comment alléger sa réaction face à la critique
La critique, pour beaucoup de gens, a la même signification que le jugement. En fait, l’un des principaux synonymes de la critique est le jugement. Et l’un des meilleurs synonymes du critique est le juge. Pas étonnant que les gens éprouvent une telle répulsion vis-à-vis de ce terme ! Qui veut être jugé ? Évidemment, les gens…
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Choisissez le bonheur : adoptez une perspective optimiste de la vie
Avez-vous tendance à insister sur les aspects négatifs de chaque situation ? Êtes-vous de ceux qui voient le verre à moitié vide ? Si vous êtes pessimiste, vous risquez fort de ne pas être heureuse dans la vie. Vous trouvez probablement une raison d’être contrariée par tout ce qui vous arrive et cette façon de penser peut…
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L’optimisme dans le monde du travail
Réussir à trouver le bonheur au travail n’est pas tout le temps facile. Il faut dire que le travail est souvent associé dans l’inconscient collectif à la pénibilité, un asservissement ou une contrainte et il y a beaucoup de questions que vous pouvez avoir, telles que : Dois-je vraiment travailler à mon compte ? Dois-je être…
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Découvrez le grand pouvoir du « reframing »
Quand je pense à l’optimisme, le vieil adage selon lequel on considère le verre à moitié vide ou à moitié plein me vient presque toujours à l’esprit. Ce proverbe est souvent utilisé pour montrer comment la même situation peut être vue de façon positive ou de façon négative. Un outil souvent utilisé en pnl pour…
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4 moyens d’améliorer votre patience
Voici une énigme : qu’est-ce que les embouteillages, les longues files d’attente et l’attente de départ en vacances ont en commun ? Mis à part le fait évident qu’ils sont tous malheureusement des facteurs de stress indésirable dans nos vies, il y a une autre réponse : ce sont des situations où nous pourrions faire preuve…
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Comment utiliser un moodboard pour trouver de l’inspiration
Souvent quand on baigne dans des milieux créatifs et que l’on doit commencer un nouveau projet, il arrive que l’on se retrouve bloquée avant même d’avoir commencé. C’est comme le blocage de l’écrivain, sauf qu’il affecte tous les types de projets — des conceptions de site web à la planification de mariage en passant par…
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Define Your Happiness with a Vision Board
When was the last time you dreamed? I don’t mean when you woke up from a weird Alice-in-Wonderland-type dream; when was the last time you had BIG dreams of what you wanted to do or where you wanted to go? What motivates you to move forward in your business, other than the need to pay…